อาการติดมือ คืออะไร รักษาได้ไหม

โรค ติดมือ ปัญหาสำหรับคนช่วยตัวเองบ่อย เมื่อหนุ่มๆ อยู่คนเดียวก็คงมีเกิดอารมณ์เปลี่ยวๆ เหงาๆ กันได้ ที่นี่ก็ว้าวุ่นเลยสิครับ มันอดไม่ได้ที่จะทำกิจกรรมทำให้รู้ผ่อนคลายซักหน่อย ไหน ๆ ก็ทางสะดวกแล้ว บางคนเริ่มจากการเปิดหนัง ดูเพื่อสร้างความตื่นเต้น ปลุกใจ

แต่บางคนก็ไม่รอช้าควักน้องชายออกมาจัดการทันที และสิ่งที่เราพูดถึงนั่นก็คือ การช่วยตัวเอง ซึ่งก็มีทั้งข้อดีและข้อควรระวังด้วยเช่นกัน การช่วยตัวเอง เป็นเหมือนความสุขทางใจ ให้ความรู้สึกดีขณะเสร็จ ซึ่งสามารถเกิดขึ้นได้ทั้งผู้ชายที่มีสถานะโสดและมีแฟน ไม่เว้นแต่ผู้หญิงก็สามารถช่วยเหลือตัวเองได้เช่นกัน

ทำให้มีหลายคนกังวลว่าการช่วยตัวเองทุกวัน หรือวันละหลาย ๆ รอบ จะเกิดอันตรายขึ้นกับอวัยวะเพศของเราหรือเปล่า? มีวิธีแก้อย่างไรบ้าง ทำให้หลายคนกังวลว่าช่วยเหลือตัวเอง มีผลเสียอะไรตามมามากน้อยเพียงใด บทความนี้จะพาไปไขข้อสงสัย กับประเด็นเหล่านี้กัน

ติดมือ คืออะไร

ติดมือ คือ การช่วยเหลือตัวเอง เป็นพฤติกรรมที่ช่วยกระตุ้นอวัยวะเพศให้เกิดอารมณ์ตามธรรมชาติ สามารถทำได้ทั้งผู้ชายและผู้หญิง ส่วนใหญ่จะไปกระตุ้นโดยการไปเค้น ขยี้เบา ๆ หรือ นวดตรงจุดที่ตัวเองรับรู้ได้ถึงความพึงพอใจเพื่อให้ถึงจุดสุดยอด

ซึ่งพฤติกรรมในการช่วยตัวเอง มักจะเกิดจากความรู้สึกตามธรรมชาติของคนเรา เป็นอีกหนึ่งวิธีที่ช่วยให้ได้ปลดปล่อยทางอารมณ์ หากนับในทางการแพทย์ กิจกรรมช่วยเหลือตัวเอง ไม่มีอันตรายและไม่เสี่ยงเป็นโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์แต่อย่างใด

อีกทั้งยังช่วยให้อารมณ์ดีขึ้นอีกด้วย แต่ทว่าไปหลายคนมีพฤติกรรมช่วยตัวเองทุกวัน หรือหากมากจนเกินไป แน่นอนว่าย่อมมีโทษที่ต่อร่างกายได้

ช่วยตัวเองทุกวันผิดปกติไหม

การช่วยเหลือตัวเอง เป็นอารมณ์ที่เกิดขึ้นเองตามธรรมชาติ แต่หลายคนชอบคิดว่าช่วยตัวเองทุกวันผิดปกติไปหรือเปล่า ต้องบอกเลยว่าไม่ผิดปกติแต่อย่างใด ไม่ได้มีผลเสี่ยงต่อการเกิดโรคใด ๆ ไม่ว่าจะเป็นโรคมะเร็ง โรคเอดส์ โรคเสื่อมสมรรถภาพทางเพศ หรือโรคติดต่อกันทางเพศสัมพันธ์

ในส่วนของผู้หญิงที่มีความกังวลว่าจะทำให้มีลูกยาก และอาจมีผลต่อประจำเดือนหรือไม่ ก็อย่าได้กังวลจนเกินไป เพราะสำหรับการตั้งครรภ์จะเกี่ยวข้องกับมดลูกโดยตรง ซึ่งการช่วยเหลือตัวเองจะเป็นเพียงการสัมผัสและกระตุ้นส่วนที่เรียกว่า “คลิตอริส” ซึ่งจะอยู่ภายนอกร่างกาย

ถึงแม้การช่วยตัวเองถี่ไปหรือทุกวันจนติดเป็นนิสัย จะไม่ส่งผลต่อระบบร่างกาย แต่รู้หรือไม่ว่าอาจส่งผลกับอารมณ์ของเราเช่นกัน ไม่เพียงแต่จะทำให้มีความสุข คลายเครียดได้เท่านั้น แต่ยังอาจจะทำให้คนรอบข้างมองว่าหมกมุ่นเรื่องเพศมากจนเกินไป จนทำให้อารมณ์อีกด้านหนึ่งของเราก็อาจมีความวิตกกังวลได้

ช่วยตัวเองบ่อยมีผลเสียยังไงบ้าง

หากหมกมุ่นมากจนเกินไป อาจส่งผลกระทบในเรื่องการเรียนและการทำงาน ซึ่งอาจนำไปสู่การขาดความรับผิดชอบตามที่ได้รับมอบหมายได้
เกิดอาการระคายเคืองที่อวัยวะเพศ มีผื่นคัน อักเสบ หรืออวัยวะทางเพศบวมได้
เมื่อต้องมีเพศสัมพันธ์กับคนรัก มักจะไปไม่ถึงจุดสุดยอด หรือถึงจุดสุดยอดช้ากว่าปกติ
มีอารมณ์ทางเพศสูงกว่าปกติ
ทำให้ร่างกายอ่อนเพลียมากกว่าเดิม
สำหรับใครที่กำลังเกิดปัญหาเหล่านี้อยู่ แนะนำว่าควรลดการช่วยตัวเอง หรือลดความถี่ลง เพื่อให้อวัยวะเพศได้กลับมาฟื้นฟู และป้องกันไม่ให้อวัยวะเพศเกิดอาการบาดเจ็บได้

พฤติกรรมที่บ่งชี้ว่าคุณกำลังเสพติดการช่วยตัวเอง

การทำกิจกรรมหรือพฤติกรรมเดิมซ้ำ ๆ อาจจะส่งผลให้เราเสพติดโดยที่เราไม่รู้ตัว ซึ่งการช่วยตัวเองทุกวัน ก็เป็นอีกหนึ่งสัญญาณ ที่จะส่งผลกระทบต่อตัวเราเองและคนรอบตัวได้ ใครที่สังเกตแล้วว่าช่วงนี้มีการช่วยตัวเองถี่จนเกินไป แล้วไม่รู้ว่าเรากำลังเสพติดมากจนเกินไปหรือเปล่า สามารถสังเกตตัวเองได้ ดังนี้

ถึงแม้ไม่มีอารมณ์ทางเพศ ก็เกิดอยากจะช่วยตัวเองขึ้นมา เพื่อลดความเครียด เสี่ยงที่จะนำพาไปสู่การหมกมุ่นเรื่อง
ช่วยตัวเองมากกว่าปกติได้
เลือกที่จะช่วยตัวเองมากกว่ามีเพศสัมพันธ์กับคนรัก
เกิดข้อเปรียบเทียบเมื่อต้องมีเพศสัมพันธ์กับคนรัก หากคู่นอนไม่ทำให้ถึงจุดสุดยอดตามที่ใจต้องการ
มีพฤติกรรมชอบแยกตัวกับสังคม หรือไม่อยากพบปะสังคมเช่นเดิม เพื่อไปช่วยตัวเองตามที่ใจต้องการ
ติดการใช้อุปกรณ์เซ็กซ์ทอย มากกว่าอวัยวะเพศของเพศตรงข้าม ถึงแม้จะเกิดบาดแผล หรือเกิดอาการอักเสบของอวัยวะเพศ ก็ยังคงช่วยตัวเอง
การช่วยตัวเองทุกวัน เป็นพฤติกรรมที่ไม่ผิดปกติแต่อย่างใด แต่ถ้าถี่มากจนเกิดไป ในขณะที่มีคู่รักอยู่แล้ว ก็อาจจะมีผลตามมา อาทิ มีเรื่องต้องให้ทะเลาะกัน ยามที่อีกฝ่ายต้องการมีเพศสัมพันธ์ ดังนั้นหากใครที่มีคู่รักอยู่แล้ว ควรลดการช่วยตัวเอง แล้วใส่ใจคนรักให้มากขึ้น เพื่อตัวเราเองและคนที่เรารัก

ติดมือแก้อย่างไร

ลดความถี่ในการช่วยตัวเอง หรือ งดช่วยตัวเองซัก 3-4 สัปดาห์ อาจเป็นวิธีที่ค่อนข้างหักดิบ แต่เมื่อติดการช่วยตัวเอง การหยุดก็เป็นหนึ่งวิธีง่ายๆ ที่ช่วยฟื้นฟูพฤติกรรมติดมือได้ แต่อาจต้องหากิจกรรมอย่างอื่นทำด้วยนะ ไม่งั้นเดี๋ยวจะอกแตกตายซะก่อน
ใช้มือข้างที่ไม่ถนัด เพื่อปรับเปลี่ยนความรู้สึกที่เคยชินกับจังหวะในมือที่ถนัด มีส่วนช่วยให้คุณหายจากอาการติดมือได้ แต่หากคุณช่วยตัวเองทั้งมือซ้ายและขวา ก็อาจต้องข้ามวิธีไปนะเพราะมันอาจไม่ได้ผล
หลีกเลี่ยงการดูหนังผู้ใหญ่ ระหว่างช่วยตัวเอง เพราะเมื่อไม่ดูหนัง ความฟินมันก็จะลดลง ซึ่งก็จะทำให้การช่วยตัวเองลดลงได้
ปรึกษาคู่นอนเพื่อบอกให้รู้ถึงความต้องการของคุณ ว่าชอบแบบไหน หรืออยากให้เน้นจุดไหน ท่าไหนเป็นพิเศษ

หนุ่มๆ คนไหนที่รู้ตัวว่าติดมือช่วยตัวเองบ่อย ก็ยังเปลี่ยนพฤติกรรมนี้ได้ทันนะ เพราะเมื่อเวลาออกศึกบนเตียงจะได้ไม่เจอปัญหาน้องชายไม่แข็งหรือห่อเหี่ยวกลางทาง จนทำให้เซ็กส์ครั้งนั้นมันกลายเป็นความทรงจำที่ไม่ดีต่อตัวคุณและคู่ของคุณ

สรุป อาการติดมือ คืออะไร รักษาได้ไหม

การช่วยตัวเอง เป็นกิจกรรมที่ทำให้สภาวะร่างกายและจิตใจของเราเกิดความผ่อนคลาย สร้างอารมณ์แห่งความสุขมากยิ่งขึ้น และช่วยลดความเครียดได้ในขณะที่ทำการช่วยตัวเอง จนบางทีเราก็อาจละเลยเผลอช่วยตัวเองทุกวัน จนอาจกระทบกับชีวิตประจำวันของเราโดยไม่รู้ตัว

สำหรับใครที่กังวลว่ากำลังเสพติดหรือมีพฤติกรรมที่หมกมุ่นมากเกินไป หรือพบความผิดปกติทางด้านร่างกายและจิตใจ ที่อาจส่งผลกระทบต่อระบบสืบพันธุ์ แนะนำให้ลองปรึกษากับ หมอเบียร์ แพทย์เฉพาะทางที่จะช่วยให้คุณคลายกังวล และช่วยแก้ไขปัญหาที่มีให้กับคุณได้อย่างแน่นอน หรือ ทักสอบถามผ่านทาง LINE OA ได้ตลอด 24 ชั่วโมงครับ