ภาวะหลั่งเร็ว สาเหตุเกิดจากอะไร

อาการ ภาวะ หลั่งเร็ว หรือ ภาษาพูด คือ นกกระจอกไม่ทันกินน้ำ หรือ เรือล่มปากอ่าว เป็นปัญหาที่พบได้บ่อยในผู้ชายทุกช่วงอายุ และเพราะเป็นสิ่งที่บ่งบอกถึงสมรรถภาพทางเพศ ทำให้ผู้ชายหลายคนเป็นกังวลและไม่กล้าที่จะเข้ามาปรึกษาแพทย์

โดยภาวะนี้ พบได้ในผู้ที่มีประสบการณ์ทางเพศน้อยมากกว่าผู้ที่มีประสบการณ์ทางเพศมาก ในการใช้ชีวิตคู่ อาจมีทั้งการปรับตัวและปัญหาที่ต้องคอยปรับแก้ไขอยู่เสมอ

ซึ่งโดยปัญหาทางเพศส่วนใหญ่ที่มักเกิดกับเพศชายการที่คุณผู้ชายมีอาการหลั่งเร็ว หรือหลั่งไวผิดปกตินั้น นอกจากจะทำให้เกิดความหนักใจระหว่างตนเองและคู่นอนแล้ว ยังอาจสามารถบ่งบอกถึงสภาวะทางร่างกาย หรือปัญหาสุขภาพต่าง ๆ ซึ่งจะส่งผลเสียด้านอื่น ๆ ตามมาในภายหลัง

ความหมาย หลั่งเร็ว

หลั่งเร็ว (Premature Ejaculation) คือ ภาวะที่มีการหลั่งน้ำอสุจิเมื่อมีกิจกรรมทางเพศเร็วเกินไป ไม่สามารถควบคุมหรือชะลอการหลั่งได้ หลั่งภายในช่วงเวลาสั้น ๆ หลังการสอดใส่

เป็นหนึ่งในปัญหาเพศสัมพันธ์ที่พบในเพศชายซึ่งสร้างความหงุดหงิด วิตกกังวล จนเกิดเป็นความทุกข์ที่อาจนำไปสู่ปัญหาความสัมพันธ์ทางเพศ หรือขาดความมั่นใจจนทำให้ลดหรือหลีกเลี่ยงกิจกรรมทางเพศ

อาการหลั่งเร็วสามารถรักษาให้หายได้หากทราบสาเหตุและได้รักษาอย่างถูกต้อง ซึ่งสาเหตุของการหลั่งเร็วอาจมาจากปัจจัยทั้งทางร่างกายและจิตใจ การรักษาในเบื้องต้นอาจทำได้ด้วยการดูแลตนเอง แต่หากเกิดขึ้นอย่างสม่ำเสมอจนส่งผลกระทบต่อชีวิตคู่ ผู้ป่วยอาจปรึกษาแพทย์เพื่อเข้ารับการรักษาอย่างเหมาะสม

อาการของการหลั่งเร็ว

การหลั่งเร็วในเพศชายมี 2 ลักษณะ คือ ภาวะหลั่งเร็วตั้งแต่มีเพศสัมพันธ์ครั้งแรกและหลั่งเร็วทุกครั้งที่มีเพศสัมพันธ์ กับภาวะหลั่งเร็วในภายหลัง ซึ่งเกิดขึ้นหลังจากที่เคยหลั่งปกติมาก่อน

โดยอาการหลักของการหลั่งเร็ว ได้แก่ หลังการสอดใส่อวัยวะเพศ ไม่สามารถควบคุมหรือไม่สามารถชะลอการหลั่งได้เกินกว่า 1 นาที หลั่งก่อนที่จะสอดใส่อวัยวะเพศเข้าในช่องคลอด

สาเหตุของการหลั่งเร็ว

การหลั่งเร็วอาจเกิดจากบางสาเหตุ หรืออาจมาจากหลายสาเหตุ ทั้งทางร่างกายและจิตใจ โดยปัจจัยที่อาจส่งผลให้เกิดการหลั่งเร็ว คือ

• ทางร่างกาย

อาจเกิดจากความผิดปกติของระดับฮอร์โมน ความผิดปกติของสารเคมีในสมอง (สารสื่อประสาท) ต่อมไทรอยด์ทำงานผิดปกติ การอักเสบและติดเชื้อที่ท่อปัสสาวะหรือบริเวณต่อมลูกหมาก การถ่ายทอดทางพันธุกรรม อยู่ในภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศ และการใช้ยาหรือสารเสพติด

• ทางจิตใจ

อาจมีปัจจัยที่กระทบต่อจิตใจจนส่งผลต่อการหลั่งเร็ว เช่น เครียด มีความวิตกกังวล อยู่ในภาวะซึมเศร้า มีปัญหาความสัมพันธ์ มีประสบการณ์ทางเพศเร็วหรือก่อนวัย  มีเพศสัมพันธ์จากการทารุณกรรมทางเพศ เป็นต้น

การวินิจฉัยการหลั่งเร็ว

หากการหลั่งเร็วไม่ได้กระทบต่อความสัมพันธ์ทางเพศหรือไม่ได้ก่อให้เกิดปัญหาและความไม่สบายใจ ก็ไม่มีความจำเป็นที่ต้องไปพบแพทย์ แต่หากการหลั่งเร็วเริ่มสร้างปัญหา และไม่สามารถแก้ไขได้ด้วยตนเอง ควรไปปรึกษาขอคำแนะนำจากแพทย์

เมื่อไปพบแพทย์ แพทย์จะซักถามเกี่ยวกับเรื่องทางเพศ กิจกรรมทางเพศ ปัญหาความสัมพันธ์ และประวัติการรักษาทางการแพทย์ พร้อมกับตรวจสุขภาพร่างกายในปัจจุบัน

หากพบปัญหาการหลั่งเร็วที่มาพร้อมกับปัญหาอวัยวะเพศชายไม่แข็งตัว แพทย์อาจแนะนำให้ตรวจเลือดหาความผิดปกติของระดับฮอร์โมนเพศชาย ตรวจหาความผิดปกติของท่อปัสสาวะ หรือแนะนำให้พบจิตแพทย์และผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิต เพื่อหาแนวทางในการรักษาและแก้ไขต่อไป

การรักษาการหลั่งเร็ว

อาการหลั่งเร็วสามารถรักษาให้หายได้หากได้รักษาอย่างถูกต้องที่สาเหตุ และผู้ป่วยจะสามารถมีเพศสัมพันธ์ที่ทำให้เกิดความพึงพอใจได้  โดยแนวทางในการรักษาอาการหลั่งเร็วมีดังต่อไปนี้

การดูแลรักษาอาการเบื้องต้นด้วยตนเอง

ในเบื้องต้น ผู้ป่วยสามารถดูแลรักษาอาการได้ด้วยตนเองเมื่อมีกิจกรรมทางเพศด้วยวิธีง่าย ๆ อย่างการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองก่อนการมีเพศสัมพันธ์ 1–2 ชั่วโมง การเลือกใช้ถุงยางอนามัยที่มีความหนาไม่ให้อวัยวะเพศไวต่อความรู้สึกจากผิวสัมผัส

นอกจากนั้น ขณะมีเพศสัมพันธ์ควรหยุดพักและนึกถึงเรื่องอื่นที่ไม่ทำให้เกิดอารมณ์ หยุดการทำกิจกรรมทางเพศ หรือหายใจเข้าลึก ๆ แล้วพยายามชะลอการหลั่งในขณะที่ใกล้หลั่ง แล้วค่อยเริ่มทำกิจกรรมต่ออีกครั้งหนึ่ง

อีกวิธีคือการใช้เทคนิคบริหารกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกราน ซึ่งเป็นบริเวณที่ส่งผลต่อความสามารถในการควบคุมการหลั่งอสุจิได้ วิธีการบริหารเริ่มจากการหากล้ามเนื้อที่ต้องการบริหารให้เจอ

โดยการหยุดปัสสาวะกลางคันแล้วเกร็งกล้ามเนื้อ เมื่อพบกล้ามเนื้อบริเวณที่ต้องการแล้ว หลังจากนั้นให้หดเกร็งกล้ามเนื้อบริเวณนั้น 3 วินาที แล้วคลายตัวอีก 3 วินาที

ทำเช่นนี้ 10 ครั้ง ต่อ 1 รอบ ระหว่างนี้ให้หายใจเข้าออกตามปกติ บริหารกล้ามเนื้อเช่นนี้เป็นประจำทุกวัน วันละ 3 รอบ เพื่อสร้างความแข็งแรงให้กล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานและลดปัญหาการหลั่งเร็วหรือควบคุมการหลั่งไม่ได้

สรุป ภาวะหลั่งเร็ว สาเหตุเกิดจากอะไร

อาการหลั่งเร็ว เป็นภาวะที่คุณผู้ชายมีการหลั่งภายในระยะเวลาน้อยกว่าอัตราเฉลี่ย ซึ่งเกิดได้จากหลายปัจจัยทั้งภายในและภายนอก ไม่ว่าจะเป็นในเรื่องของสารสื่อประสาท ฮอร์โมน หรือพฤติกรรมการบริโภค อารมณ์และความเครียด ซึ่งการหลั่งเร็วนี้อาจส่งผลกระทบในแง่ลบให้กับความสัมพันธ์ทั้งชายและหญิงได้

หากสังเกตว่าตัวเองมีอาการหลั่งเร็ว อาจใช้วิธีแก้เบื้องต้นที่ได้รวบรวมมาต่าง ๆ เพื่อช่วยชะลอการหลั่ง แต่หากผ่านไปสักระยะแล้ว ยังคงมีอาการหลั่งเร็วอยู่ อาจจะต้องเข้ารับการรักษาอาการหลั่งเร็วกับแพทย์เฉพาะทางเพศโดยตรง

เพื่อตรวจหาสาเหตุภายในอื่น ๆ และใช้ยาในการรักษาอาการหลั่งเร็ว ไม่ควรปล่อยทิ้งไว้เป็นระยะเวลานาน ทั้งนี้ก็เพื่อสุขภาพ และความสัมพันธ์ที่ดีระหว่างคู่นอนอีกด้วย

สำหรับใครที่ต้องสอบถามการรักษาหลั่งเร็ว สามารถปรึกษาได้ทาง LINE OA ตลอด 24 ชั่วโมง หรือ ขอรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่คลินิกหมอเบียร์ครับ คลิกที่นี่เพื่อดูสาขาใกล้บ้านคุณ

Q&A คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับภาวะหลั่งเร็ว

Q : ภาวะหลั่งเร็วคืออะไร?

A : ภาวะหลั่งเร็ว คือการที่ผู้ชายหลั่งน้ำอสุจิเร็วเกินไป ไม่สามารถควบคุมหรือชะลอการหลั่งได้ มักหลั่งภายในเวลาสั้น ๆ หลังสอดใส่ หรือบางครั้งหลั่งก่อนสอดใส่ครับ

Q : หลั่งเร็วถือว่าผิดปกติเมื่อไหร่?

A : หากหลั่งภายในเวลาประมาณไม่เกิน 1 นาทีหลังสอดใส่ หรือหลั่งก่อนสอดใส่เป็นประจำ และทำให้คุณหรือคู่นอนรู้สึกเครียด ไม่พอใจ หรือกระทบความสัมพันธ์ แบบนี้ถือว่าเข้าข่ายภาวะหลั่งเร็วครับ

Q : จะรู้ได้อย่างไรว่าควรไปพบแพทย์?

A : ถ้าคุณหลั่งเร็วแทบทุกครั้ง รู้สึกควบคุมไม่ได้ เครียด ไม่มั่นใจ หรือเริ่มกระทบชีวิตคู่ และลองปรับพฤติกรรมเองแล้วยังไม่ดีขึ้น แนะนำให้พบแพทย์เฉพาะทางเพื่อประเมินสาเหตุและวางแผนรักษาครับ

Q : ภาวะหลั่งเร็วรักษาให้หายได้ไหม?

A : ส่วนใหญ่รักษาแล้วอาการดีขึ้น และหลายรายกลับมาใช้ชีวิตเพศสัมพันธ์ได้ปกติ เมื่อรักษาถูกสาเหตุ เช่น ปรับพฤติกรรม ฝึกกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกราน ใช้เทคนิคชะลอการหลั่ง ร่วมกับยาหรือการปรึกษาผู้เชี่ยวชาญครับ

Q : ถ้าไม่อยากกินยา แก้หลั่งเร็วเองได้อย่างไรบ้าง?

A : เริ่มจากสำเร็จความใคร่ก่อนมีเพศสัมพันธ์ 1–2 ชั่วโมง ใช้ถุงยางแบบหนา หยุดพักเมื่อใกล้หลั่งแล้วค่อยเริ่มใหม่ ฝึกขมิบกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกราน (เหมือนหยุดฉี่กลางสาย) วันละหลายรอบ และดูแลสุขภาพให้ดี นอนพอ ลดแอลกอฮอล์/บุหรี่ครับ

คลิกที่นี่ ปรึกษาภาวะหลั่งเร็ว กับ หมอเบียร์ นพ.สืบพงษ์ เอ่งฉ้วน แพทย์เฉพาะทางศัลยศาสตร์ยูโรวิทยา (Urology) เลข ว.29458