วิธีเพิ่มความยาวอวัยวะเพศอย่างปลอดภัย

การเลือกวิธีเพิ่มความยาวอวัยวะเพศอย่างปลอดภัย ผู้ชายส่วนมากต่างอยากให้อวัยวะเพศของตัวเองมีขนาดใหญ่ ยาว เพื่อแสดงถึงความเป็นชายและดึงดูดด้วยพลังแห่งฮอร์โมนเทสโทสเทอโรนที่ปรากฎออกมาทางร่างกาย

แม้องคชาตขนาดใหญ่จะเปรียบเสมือนตัวแทนแห่งความเป็นชาย ความแข็งแกร่งและพลัง แต่หากทราบว่าขนาดองคชาตโดยเฉลี่ยคือเท่าไร คุณจะประหลาดใจแน่นอน 6 นิ้วเป็นความยาวโดยเฉลี่ยที่เรารับรู้กันมานาน แต่สถิติจริงกลับอยู่ที่ 5.1-5.5 นิ้ว

การเพิ่มขนาดอวัยวะเพศด้วยวิธีธรรมชาติยอดนิยม ก่อนจะเจาะลึกลงไปยังวิธีที่ช่วยให้อวัยวะเพศชายใหญ่ขึ้นได้ตามธรรมชาติ ต้องทราบก่อนว่าเทคนิคเหล่านี้เป็นเทคนิคชั่วคราว วิธีเดียวที่จะเพิ่มขนาดองคชาตได้อย่างถาวรคือการผ่าตัด นอกจากการผ่าตัดแล้ว

ต่อไปนี้คือเทคนิคที่ออกแบบมาเพื่อเพิ่มขนาดอวัยวะเพศชั่วคราว คือ การออกกำลังกายยืดกล้ามเนื้อ การออกกำลังกายเพื่อเพิ่มขนาดอวัยวะเพศ การใช้เครื่องปั๊มอวัยวะเพศ

การใช้ยาเพิ่มขนาดอวัยวะเพศตามธรรมชาติ การบริหารกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกราน การใช้อุปกรณ์เพิ่มความยาวขององคชาต การลดน้ำหนัก และการเล็มขนเพชร ที่มีในบทความนี้

การออกกำลังกายยืดกล้ามเนื้อ

เช่นเดียวกับวิธีออกกำลังกายอื่น ๆ ที่ทำเพื่อเพิ่มขนาดองคชาต การยืดกล้ามเนื้อจะทำให้เกิดรอยฉีกขนาดเล็กในเนื้อเยื่อบริเวณที่ได้รับผลกระทบจากการออกกำลังกาย ซึ่งกระบวนการสมานแผลที่ตามมาสามารถเพิ่มความยาวเส้นรอบวงขององคชาตได้

การออกกำลังกายเพื่อเพิ่มขนาดอวัยวะเพศ ให้องคชาตอยู่ในสภาวะกึ่งแข็งตัว
หากต้องการความสะดวกสบายมากขึ้นให้ใช้สารหล่อลื่น สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าเป้าหมายคือการเพิ่มขนาดองคชาต ไม่ใช่การช่วยตัวเอง
ทำนิ้วเป็นวงกลมโดยให้ปลายนิ้วชี้และนิ้วโป้งเชื่อมต่อกัน จับโคนองคชาตด้วยนิ้วชี้และนิ้วโป้งที่เชื่อมต่อกันเป็นวงกลมและยืดออกในลักษณะรูดขึ้นเป็นเวลา 30 วินาที บีบนิ้วชี้และนิ้วโป้งเข้าหากัน ให้รัดแกนด้านในขององคชาตอย่างช้า ๆ
ค่อย ๆ เคลื่อนไหวมือขึ้นตามลำองคชาตและคลายการบีบรัดลงเมื่อเคลื่อนขึ้นไปถึงหัว

โดยให้เคลื่อนไหวมือขึ้นด้วยความเร็วคงที่ คลายการบีบรัดและกลับไปเริ่มที่โคนองคชาตเพื่อทำซ้ำขั้นตอนเดิม โดยการยืดอวัยวะเพศด้วยวิธีนี้ไม่ควรเกิน 20 นาที

การใช้ยาเพิ่มขนาดอวัยวะเพศตามธรรมชาติ

เป็นยาที่ช่วยเสริมสมรรถภาพทางเพศ ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดที่ไปเลี้ยงอวัยวะเพศ ยาที่คนนิยมใช้กัน ได้แก่ Sildenafil (มักขายภายใต้ชื่อแบรนด์ไวอากร้า) และ Tadalafil (รู้จักกันดีภายใต้ชื่อแบรนด์เซียลิส)

ทั้งสองเป็นยาต้านการเสื่อมสมรรถภาพทางเพศ หากการไหลเวียนของเลือดที่ไปเลี้ยงอวัยวะเพศดีขึ้น ก็จะทำให้อวัยวะเพศใหญ่ขึ้นเมื่อแข็งตัว แต่หากการไหลเวียนของเลือดไม่ดี มันจะขัดขวางไม่ให้คุณเข้าถึงศักยภาพสูงสุด อย่างไรก็ตาม ยาเหล่านี้ไม่ใช่ยาตามธรรมชาติ

แล้วยาเพิ่มขนาดอวัยวะเพศตามธรรมชาติคืออะไร แม้ว่าอาหารเสริมบางชนิดจะช่วยเพิ่มขนาดอวัยวะเพศตามธรรมชาติได้ แต่ก็ยังขาดการพิสูจน์ทางคลินิกที่จะนำมาสนับสนุนคำกล่าวอ้างดังกล่าว

• โสม เมื่อรับประทานเป็นประจำจะช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการไหลเวียนของเลือด และช่วยรักษาระดับฮอร์โมนเพศชาย (เทสโทสเทอโรน)
• เกสรสน อุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุ การรักษาด้วยยาจีนนี้มีเป้าหมายเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพการไหลเวียนของเลือดที่ไปเลี้ยงอวัยวะเพศ อีกทั้งยังเป็นหนึ่งในสารกระตุ้นความต้องการทางเพศตัวแรกที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดเท่าที่เคยค้นพบมา
• มะค่า เป็นพืชพื้นเมืองของเปรูที่ได้รับการยอมรับว่าเป็นสารกระตุ้นทางเพศ ว่ากันว่าสามารถเพิ่มความต้องการทางเพศและจำนวนสเปิร์มได้ อีกทั้งมะค่ายังมีชื่อเสียงด้านการต่อสู้กับภาวะเสื่อมสมรรถภาพทางเพศด้วย
• แปะก๊วยและหญ้าแพะหงี่ แปะก๊วยช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการไหลเวียนของเลือดไปยังอวัยวะเพศด้วยการขยายหลอดเลือด ส่วนหญ้าแพะหงี่เป็นยาแผนโบราณที่ใช้ในการแพทย์แผนจีนเป็นเวลาหลายพันปี โดยมีฤทธิ์ในลักษณะเดียวกัน คือขัดขวางเอนไซม์ที่ยับยั้งการไหลเวียนของเลือดที่ไปเลี้ยงอวัยวะเพศ

การบริหารกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกราน

การบริหารกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานช่วยให้เลือดไหลเวียนไปยังอวัยวะเพศและทำให้องคชาตแข็งตัวมากขึ้น การออกกำลังกายกล้ามเนื้อส่วนนี้ให้แข็งแรงขึ้นอาจส่งผลให้องคชาตแข็งตัวมากขึ้นด้วย

เนื่องจากการไหลเวียนที่เพิ่มขึ้นในบริเวณอุ้งเชิงกรานทำให้ปริมาณเลือดที่มีอยู่ไหลเวียนไปยัง Corpora Cavernosa หรือแท่งเนื้อเยื่อพรุน 2 แท่งที่ทอดไปตามความยาวขององคชาตที่คั่งไปด้วยเลือด

เมื่อมีอารมณ์ทางเพศและส่งผลให้เกิดการแข็งตัวของอวัยวะเพศ ดังนั้นการบริการกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานจึงทำให้ขนาดอวัยวะเพศใหญ่ขึ้นได้ตามธรรมชาติ

• หากล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานของตัวเองให้เจอ สำหรับผู้ชายให้ทำเป็นว่ากำลังกลั้นตดหรือกลั้นปัสสาวะ
• ฝึกการเกร็งกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกราน ให้นอนหงายและเกร็งกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกราน ค่อย ๆ เพิ่มระยะเวลาในการทำ โดยเริ่มจากเกร็งกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานเป็นเวลา 3-5 วินาที และผ่อนคลาย 3-5 วินาที จากนั้นทำซ้ำอีก 10 ครั้ง
• ผ่อนคลายกล้ามเนื้อส่วนอื่น ๆ อย่าให้การเกร็งกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานลามไปถึงก้นหรือหน้าท้อง พยายามให้กล้ามเนื้อส่วนอื่น ๆ อยู่ในสภาวะผ่อนคลายในขณะที่คุณกำลังบริหารกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกราน
• เพิ่มระยะเวลา เกร็งกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานในแบบของคุณเองเป็นเวลา 10 วินาที
• ฝึกฝน ขยันออกกำลังกายและพยายามเกร็งกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานให้ได้วันละ 30-40 ครั้ง
  กล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานที่แข็งแรงช่วยลดอาการกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ และช่วยให้การแข็งตัวของคุณแข็งแกร่งยิ่งขึ้น

การลดน้ำหนัก

การที่พุงขนาดใหญ่ยื่นอยู่เหนือองคชาตสามารถบดบังหรือปกปิดขนาดที่แท้จริงของอวัยวะเพศได้ ซึ่งอาจทำให้เกิดความรู้สึกว่าองคชาตมีขนาดเล็กกว่าความเป็นจริง

การลดไขมันที่ไม่จำเป็นต่อร่างกายช่วยให้มองเห็นอวัยวะเพศได้มากขึ้น อีกทั้งการออกกำลังกายเพื่อลดน้ำหนักจะทำให้ประสิทธิภาพการไหลเวียนของเลือดและเลือดที่ไปเลี้ยงบริเวณอุ้งเชิงกรานดีขึ้น ส่งผลให้องคชาตแข็งตัวขึ้น เส้นรอบวงหรือความยาวขององคชาตจะเพิ่มขึ้น

การเล็มขนเพชร

เช่นเดียวกับการลดไขมันในร่างกาย การเล็มขนเพชรจะช่วยให้คุณเห็นขนาดที่แท้จริงขององคชาต การกำจัดขนบริเวณโคนอาจช่วยเพิ่มขนาดได้ ให้เทคนิคดูแลตัวเองง่าย ๆ แบบนี้ช่วยให้น้องชายคุณผงาด

สรุป การเลือกวิธีเพิ่มความยาวอวัยวะเพศอย่างปลอดภัย

การเลือกวิธีเพิ่มความยาวอวัยวะเพศอย่างปลอดภัย จะต้องใช้เวลานานนับปีกว่าจะเห็นผล หากอวัยวะเพศเสียดสีมากเกินไปอาจทำให้มีสีคล้ำขึ้น การเพิ่มความยาวจะได้ไม่มากนักเมื่อเทียบกับการฉีด และการผ่าตัด

การเพิ่มความยาวอวัยวะเพศชายด้วยตนเองจะได้ผลหรือไม่นั้น นอกจากต้องบริหาร หรือนวดอวัยวะเพศถูกวิธี และต้องทำอย่างสม่ำเสมอแล้ว

ยังสัมพันธ์กับอายุและสุขภาพของผู้บริหารด้วย หากเริ่มบริหาร หรือนวดอวัยวะเพศ ตั้งแต่อายุยังไม่มาก กล้ามเนื้อภายในอวัยวะเพศชายย่อมมีโอกาสพัฒนาได้เร็วและมากกว่าผู้ที่อายุมากนั่นเอง

หากมีปัญหาอยากเพิ่มความยาวอวัยวะเพศ ตกแต่งรูปทรงอวัยวะเพศ สามารถเข้าปรึกษาได้ที่นี่เลยคลินิกหมอเบียร์ คลิกเพื่อดูสาขาใกล้บ้านคุณ หรือ คลิกที่นี่แอดไลน์ Line OA พร้อมตอบทุกข้อความ ให้บริการทุกข้อมูล 24 ชั่วโมงครับ