เสร็จช้าเกินไป อยากหลั่งเร็วขึ้นทำไงดี

ปัญหาหลั่งช้า เสร็จช้าเกินไป เป็นอีกหนึ่งปัญหาการเสื่อมสมรรถภาพทางเพศของผู้ชาย ที่ส่งผลกระทบต่อเรื่องบนเตียงได้ เพราะการหลั่งช้าจะทำให้ผู้ชายไม่สามารถพาคู่รักไปถึงฝั่งฝันได้เสียที

ผู้ชายบางคนอาจต้องใช้เวลาทำกิจกรรมบนเตียงนานเป็นชั่วโมง หรือไม่ว่าคู่ของตนจะพยายามทำด้วยวิธีใดๆ ตนเองก็ไม่ถึงจุดสุดยอดเสียที นอกจากอาการหลั่งเร็วแล้ว “หลั่งช้า” ก็เป็นอีกหนึ่งปัญหาที่ส่งผลต่อชีวิตคู่ได้ไม่แพ้กัน

ซึ่งผู้ชายบางคนอาจมีอาการรุนแรงจนถึงขั้นไม่สามารถหลั่งได้เลย แล้วหลั่งช้าเกิดจากสาเหตุใด? มีวิธีแก้ไขอย่างไร? หมอเบียร์ จะพาคุณไปหาคำตอบเอง ผู้ชายเสร็จช้า เสร็จยากห้ามพลาดบทความนี้เลย!

อาการหลั่งช้ามีสาเหตุมาจากอะไร

การหลั่งน้ำอสุจิช้ากว่าปกตินั้น มีสาเหตุหลักไม่ต่างจากอาการหลั่งเร็ว นั่นคือ ปัญหาทางด้านจิตใจและร่างกาย ซึ่งเกิดได้จากหลายปัจจัยดังต่อไปนี้

• มีโรคประจำตัว ซึ่งเป็นอุปสรรค์ทำให้ไม่สามารถเต็มที่กับการมีเพศสัมพันธ์ได้
• ต้องรับประทานยาเป็นประจำ ซึ่งยาบางประเภทส่งผลให้เกิดการเสื่อมสมรรถภาพทางเพศได้
• ดื่มเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์เป็นประจำ
• การสูบบุหรี่เป็นประจำ
• เหนื่อย
• นอนไม่หลับ พักผ่อนไม่เพียงพอ
• มีเรื่องไม่สบายใจทำให้เป็นกังวล
• ผู้ที่ชอบช่วยตัวเองมากกว่าและรู้สึกมีความสุขกับการช่วยตัวเองมากกว่ามีเพศสัมพันธ์กับผู้อื่น
• ร่างกายมีสภาวะผิดปกติเกี่ยวกับระบบประสาท ระบบต่อมไร้ท่อ ต่อมลูกหมาก เช่น ผู้ที่เคยผ่าตัดกระดูกสันหลัง เคยผ่าตัดต่อมลูกหมาก มีหลอดเลือดสมองแตก

ระยะเวลาการหลั่ง

ถึงแม้คุณผู้หญิงกับคุณผู้ชายจะมีช่วงเวลาที่เรียกว่า “ถึงจุดสุดยอดที่ต่างกัน” แต่ก็สามารถช่วยกันหาช่วงเวลาที่เหมาะสมได้ หากพิจารณากันถึงช่วงเวลาที่เหมาะสม จะสามารถอธิบายให้เข้าใจง่าย ๆ พอเป็นแนวทางได้ดังนี้

• 1-2 นาที ผู้ชายที่ถึงจุดสุดยอดก่อน 2 นาที อาการนี้จัดอยู่ในกลุ่ม “หลั่งเร็ว” และอาจทำให้คู่รักอารมณ์ค้าง หรือหงุดหงิดเพราะยังไม่ทันถึงจุดสุดยอดได้
• 3-7 นาที  จัดอยู่ในช่วงเวลาเกณฑ์ปกติ คู่รักที่ถึงจุดสุดยอดในช่วงเวลานี้ มักจะจบกิจกรรมด้วยความสุขที่พอดี และลงตัว
• 8-13 นาที  เป็นช่วงเวลามีเพศสัมพันธ์ที่คู่รักมักจะพึงพอใจมากที่สุด เพราะถือว่าไม่นานและไม่ได้เร็วจนเกินไป
• 14-30 นาที เริ่มเป็นช่วงเวลาที่อาจไม่สนุกแล้ว และฝ่ายหญิงอาจเริ่มเจ็บอวัยวะเพศได้ แต่คู่รักบางคู่ก็อาจยังพึงพอใจกับช่วงเวลานี้อยู่
• เกิน 30 นาที ถือว่านานเกินไป และหากลองใช้วิธีอื่นช่วยด้วย เช่น ใช้มือช่วยตัวเอง ทำออรัลเซ็กส์ แล้วก็ยังไม่หลั่งเสียที จะถือว่า คุณมีอาการหลั่งช้า ซึ่งน่าจะกระทบต่อความสัมพันธ์บนเตียงแน่นอน ควรรีบไปปรึกษาแพทย์ด่วนเพื่อหาทางแก้ที่ถูกวิธี

ระดับความรุนแรงของอาการหลั่งช้า

อาการหลั่งช้าจะแบ่งระดับความรุนแรงจากน้อยไปจนถึงรุนแรงมาก มีรายละเอียดดังนี้

• ระดับน้อย : สามารถหลั่งได้กับคู่นอนในบางสถานการณ์
• ระดับปานกลาง : หลั่งได้เฉพาะเวลาที่ช่วยตัวเอง
• ระดับรุนแรง : หลั่งได้เฉพาะเวลาอยู่คนเดียว
• ระดับรุนแรงมาก : ไม่สามารถหลั่งได้เลย

มีอาการหลังช้า มีวิธีแก้ไขอย่างไร

หากคุณมีอาหารหลั่งช้า วิธีแก้ไขแรก ๆ ที่จะต้องทำก็คือการเปิดใจยอมรับความจริง ทั้งกับตัวเองและคู่รัก เพื่อที่จะช่วยกันหาทางออก และทำให้คู่รักเข้าใจภาวะของเราด้วย หลังจากนั้นให้ลองทำตามวิธีการต่อไปนี้

• ปรึกษาแพทย์
  มีหลายปัจจัยมากที่ทำให้ผู้ชายเสร็จยาก ไม่ว่าจะเป็น ความชื่นชอบส่วนตัว ปัญหาทางด้านสุขภาพร่างกาย และปัญหาทางด้านจิตใจ เพื่อที่เราจะได้สามารถรักษาอาการหลั่งช้าได้อย่างตรงจุด การเข้าพบแพทย์เพื่อตรวจหาสาเหตุ และรับการรักษาที่เหมาะสมกับตนเองจึงเป็นสิ่งสำคัญที่ไม่ควรละเลย
• ให้ความสำคัญกับขั้นตอนเล้าโลม
  นอกจากการไปพบแพทย์แล้ว การที่เราให้ความสำคัญในขั้นตอนการเล้าโลม เพื่อที่จะได้สร้างอารมณ์ร่วม และถูกกระตุ้นไปพร้อม ๆ กัน ก็อาจเป็นหนึ่งขั้นตอนสำคัญสามารถช่วยแก้ไขอาการหลั่งช้าได้
• ดูแลสุขภาพร่างกายให้แข็งแรง
  หากอาการหลั่งช้าเกิดจากการมีสุขภาพร่างกายที่ไม่แข็งแรง ไม่กระปรี้กระเปร่า การดูแลสุขภาพร่างกายให้แข็งแรงด้วยการนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ และออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ ก็จะช่วยให้อาการหลั่งช้าของคุณดีขึ้นได้
• หลีกเลี่ยงพฤติกรรมที่ส่งผลเสียต่อสุขภาพ
  การหลีกเลี่ยงพฤติกรรมที่ส่งผลเสียต่อสุขภาพก็เป็นอีกหนึ่งวิธีแก้ไขอาการหลั่งช้าที่เห็นผล โดยคุณควรงด ละ เลิก การดื่มเครื่องดื่มที่แอลกอฮอล์และการสูบบุหรี่ เพื่อที่จะได้มีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรงในระยะยาว อีกทั้งจะต้องพยายามจัดการความเครียดในแต่ละวันอย่างเหมาะสมด้วย

สรุป เสร็จช้าเกินไป อยากหลั่งเร็วขึ้นทำไงดี

จะเห็นได้ว่า อาการหลั่งช้าก็เป็นอีกหนึ่งสาเหตุสำคัญที่ส่งผลกระทบต่อชีวิตคู่และความมั่นใจได้ไม่แพ้กับอาการหลั่งเร็วเลย ถ้าหากคุณลองนำวิธีแก้ไขไปทำแล้วอาการไม่ได้ขึ้น แนะนำให้มาปรึกษาหมอเบียร์เพื่อตรวจหาสาเหตุและวางแผนการรักษาอย่างเหมาะสม

สำหรับใครที่ต้องสอบถามการรักษาหลั่งช้า สามารถปรึกษาได้ทาง LINE OA ตลอด 24 ชั่วโมง หรือ ขอรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่คลินิกหมอเบียร์ครับ คลิกที่นี่เพื่อดูสาขาใกล้บ้านคุณ